La terapia de transformación rápida (RTT) es una técnica innovadora que combina la hipnoterapia y la psicoterapia para ayudar a las personas a superar diferentes problemas, incluyendo la adicción al tabaco. Esto quiere decir que puedes dejar de fumar con terapia RTT de manera rápida y efectiva.
La RTT se basa en la idea de que la mayoría de los comportamientos, incluyendo el hábito de fumar, son controlados por el subconsciente. Los patrones de pensamiento y comportamiento negativos, como el estrés o la ansiedad, pueden conducir al hábito de fumar y son perpetuados por el subconsciente.
¿Cómo dejar de fumar con RTT?
La RTT se enfoca en identificar y tratar estas causas subyacentes, mediante técnicas de hipnoterapia y psicoterapia. Durante una sesión de RTT, el terapeuta guiará al paciente en un estado de relajación profunda, permitiendo al paciente acceder a su subconsciente y reemplazar los patrones de pensamiento negativos con pensamientos y creencias positivas.
La RTT también puede ayudar a manejar los síntomas de abstinencia, como el estrés y la ansiedad, lo que puede ser especialmente útil durante los primeros días y semanas después de dejar de fumar.
Ventajas del RTT para dejar de fumar
Una de las ventajas de la RTT es su eficacia en comparación con otros métodos de dejar de fumar, como los parches de nicotina o las pastillas. Los estudios han demostrado que las tasas de éxito a largo plazo son significativamente mayores con la RTT, ya que trata las causas subyacentes del hábito de fumar en lugar de simplemente tratar los síntomas.
¿El RTT funciona para dejar de fumar?
Sin embargo, es importante tener en cuenta que la RTT no es una solución mágica y requiere compromiso y dedicación por parte del paciente. Es importante que el paciente esté dispuesto a trabajar en las causas subyacentes del hábito de fumar y esté comprometido a dejar de fumar. Además, es importante buscar a un terapeuta calificado y experimentado en RTT para obtener los mejores resultados.
En resumen, la terapia de transformación rápida (RTT) es una técnica innovadora y efectiva para ayudar a las personas a superar la adicción al tabaco. Al tratar las causas subyacentes del hábito de fumar en lugar de solo tratar los síntomas, la RTT puede ayudar a las personas a lograr una tasa de éxito a largo plazo más alta.
¿Dónde consigo un especialista de RTT?
Estás en el lugar indicado. Tengo un video hablando sobre eso.
Agenda una llamada gratis conmigo para dejar de fumar con terapia RTT en 63 días.
También encuéntrame en Instagram o Facebook para acceder a más contenido relacionado a esto